Архитектура Атлетика

Фитнес кафе, где все направлено на то, чтобы помочь вам в достижении желаемого спортивного результата! Большой выбор блюд на любой вкус, спортивное питание и витамины, напитки. Возможность приготовить блюдо к определенному времени или забрать заказ с собой.
Светлый и просторный тренажерный зал, в котором все необходимые тренажеры удобно расставлены по зонам. Передовое оборудование бренда Technogym поможет добиться поставленных целей, подходит для пользователей любого уровня подготовки, от новичка до профессионала!
Если вы хотите разнообразить процесс тренировок, надолго зарядиться энергией, улучшить физическую форму и самочувствие, мы рекомендуем вам групповые программы! Благодаря большому выбору фитнес-программ и удобному расписанию в нашем клубе, вы обязательно найдете то, что подойдет именно вам!
Сейчас уже мало кто сомневается в пользе занятий йогой – этот вид фитнеса прочно вошел в наши жизни. Приглашаем вас окунуться в таинственный мир йоги, ощутив на себе ее практически магическое влияние! Обрести цветущий внешний вид, гибкое тело, гармонию с собой и окружающими. В нашем клубе есть такие направления йоги, как: Кундалини йога, Аэнгара, Antigravity-йога.
Pilates развивает силу, выносливость, гибкость, ловкость и быстроту. Ускоряет обмен веществ и запускает лимфатическую систему. Помогает расслабиться и снять напряжение. Тем, кто ведёт малоактивный образ жизни Pilates поможет укрепить мышечный корсет, а также идеально подойдёт тем, кого мучают боли в спине. Комплекс специальных упражнений легко снимет нагрузку и откорректирует осанку. В нашем клубе работают только сертифицированные тренеры, что гарантирует безопасность при работе с оборудованием и выполнением комплекса упражнений. Регулярные тренировки Pilates, помогут вам обрести здоровье и сохранить его как можно дольше. Вы научитесь контролировать своё тело, снимать напряжение и чувствовать гармонию с самим собой! Тренировки индивидуально или в малых группах.
Antigravity – это новое направление фитнес-тренировок, стремительно набирающее популярность. Занятия построены на упражнениях, выполняемых при помощи подвешенного к потолку петлевидного гамака. «Воздушная» гимнастика не только благотворно влияет на физическое состояние, помогает укрепить мышцы, развить гибкость, сформировать красивый силуэт, но и положительно воздействует на организм в целом. Йога в гамаках тренирует сердечно-сосудистую систему, учит правильно дышать, чувствовать собственное тело и управлять им в пространстве.
Уникальная бросковая зона для индивидуальных тренировок и тренировок в малых группах хоккеистов всех возрастов, где можно совершенствовать технику и точность бросков на синтетическом льду. Это место подготовки для хоккеистов-любителей, начинающих спортсменов, а также профессионалов. Тренировка направлена на развитие координации и баланса, является отличной физической нагрузкой, дарит дух соревнований и, конечно, яркие эмоции!
Функциональное многоборье, это разновидность тренировочного процесса, где цель – всестороннее развитие двигательной активности, за счет совершенствования пяти физических качеств: сила, гибкость, быстрота, координация и выносливость. Вам стало скучно в тренажерном зале? Значит эта тренировка для вас! Огромное разнообразие упражнений и необычность нагрузки подарят вам новые ощущения и абсолютное удовлетворение от занятий!
Массаж является неотъемлемой частью тренировочного процесса. Прежде всего, массаж увеличивает лимфообращение, что способствует быстрому восстановлению после занятий спортом. Также, массаж помогает при процессе снижения веса и реабилитации, благотворно влияет как на общее физическое, так и на психологическое состояние. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была подтянутой и упругой, снять усталость или напряжение после тяжелого дня – массаж – это отличный способ подарить себе минуты здоровья и удовольствия! В нашем клубе работают высококвалифицированные специалисты, вам осталось только выбрать своего!
Если ваши самостоятельные тренировки не дают ожидаемого результата, или вам необходим переход на новый уровень нагрузки, мы предлагаем вам попробовать функциональные движения Kinesis One, сочетающие в себе преимущества функционального тренинга с простотой более традиционного силового оборудования. Тренажер обеспечивает нагрузку в трех плоскостях движений, что позволяет задействовать несколько групп мышц одновременно. Также мультистанция подойдет для реабилитации под чутким руководством тренера. Занятия с тренажером проходят индивидуально в отдельном зале, позволяя вам целиком сосредоточиться на развитии трех основных составляющих: координации, гибкости и мышечной силы.
На территории нашего фитнес клуба располагается студия красоты “Beauty Salon”, где к вашим услугам высококлассные мастера в области макияжа, парикмахерского дела и nail-сервиса. В “Beauty Salon”есть всё необходимое для создания образа, стиля и прекрасного настроения!
В нашем клубе вы также можете приобрести ровный бронзовый загар в солярии, который для вашего удобства находится прямо в раздевалке, рядом с душем и финской сауной, и выходя с тренировки выглядеть так, словно вы только вернулись из отпуска!
Силовой и функциональный тренинг, направленный на: -развитие силы, выносливости; -жиросжигание; -набор мышечной массы; -работу над пропорциями тела.
Постуральный фитнес, моифасциальный релиз, направленные на: -диагностику и исправления осанки; -расслабление зажатых участков тела; -исправление дисфункции участков тела; -исправление последствий гиподинамии (малоподвижного сидячего образа жизни);
Постановка питания с помощью: -Оценки результатов анализов крови; -Оценки пищевого поведения и уровня активности
Консультации по спортивному питанию; Составление индивидуальных программ тренировок + питания

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям