Backyard

Целый месяц тренировок в будние дни с 7:00 до 14:00. Бокс, тайский бокс, воркаут — выбирайте, что больше по душе или совмещайте сразу несколько направлений.
Ольга Ляпина — не просто представитель прекрасной половины человечества с чемпионскими званиями за плечами, она настоящий профессионал на тренерском поприще. Оля идеальный тренер для тех, кто еще побаивается бокса, как нового вида спорта и боевой дисциплины. Серьезная кардио нагрузка и большое внимание к тому, чтобы даже на начальном уровне получить подлинный боксерский опыт, сохранив при этом лицо.
Артур Калита — мастер спорта и боксёр с пятнадцатилетним опытом. Он дает хорошую базу, учит правильной стойке и постановке рук с нуля, а еще гарантированно превращает девочек в «малышек на миллион». Артур — идеальный вариант для тех, кто уже не новичок, но еще не опытный боксер.
Илья — кандидат в мастера спорта России по боксу с тренерским стажем более 5 лет. На протяжении двух лет он являлся бойцом лиги «Hardcore Fighting Championship», где смог еще больше прокачать свои профессиональные навыки в рамках ринга. Тренеру нравится передавать свой опыт, делиться энергий и помогать ученикам становится лучшей версией себя. Настойчивый и решительный Илья сможет найти общий язык как с новичками, так и с более опытными спортсменами.
Заводной и весёлый Павел никогда не унывает! Колоссальный опыт выступлений по боксу, более 7-и лет преподавания самым разным ученикам делают своё дело. Дружелюбие и обаяние Павла позволяют легко находить общий язык со всеми подопечными Зарядиться его дерзким и задорным стилем будет полезно всем, кто хочет научиться боксу или развить существующие навыки.
Спортивный путь Димы Симакова воистину эпичен! Изначально из тхэквондо, он добился там очень много- ЗМС, 4-кратный чемпион мира и 7-кратный Европы. После Дима переключился на кикбоксинг, где стал 2-кратным победителем чемпионата ВУЗов СПб. Сейчас активно занимается и выступает по классическому боксу. Именно бокс привлёк Диму как новый вызов, и он окунулся в него с головой. Дима в единоборствах более 20 лет, из которых более 5 он преподаёт детям и взрослым. Открытый, общительный, готовый поделиться богатыми знаниями и обширным опытом в тренировках и выступлениях, он прекрасно подойдёт и новеньким и тем, кто уже в курсе темы.
Артём имеет профильное образование тренера по боксу и последние 4 года Артём тренирует подопечных различного уровня подготовки. В своих тренировках Артем фокусируется на индивидуальном подходе к каждому: план занятия формируется в зависимости от целей и уровня подготовки, а также обязательно направлен на полноценное развитие всех мышечных и функциональных систем организма.
Иван защитил звание КМС по боксу, после чего стал развиваться как преподаватель. К нам он пришёл, уже имея опыт работы с самим широким кругом подопечных — от детей и взрослых и от любителей до спортсменов.Ваня внимательный и в меру строгий, с ним можно спокойно и эффективно начать постигать азы бокса, быстро осваивая сложные технические элементы. Тем же, кто уже «что-то может» Иван передаст свой соревновательный опыт и предложит интересную программу посерьёзнее!
Глядя на открытого и улыбчивого Сашу, сложно представить, что у него за спиной непростой и успешный карьерный путь в кикбоксинге. Закончив соревноваться на национальном и международном уровне, он получил диплом тренера и целиком посвятил себя преподаванию единоборств. С терпением и пониманием он работает как с самыми маленькими ребятами, так и с подростками и взрослыми, а удивительный позитив, который исходит от него, сразу располагает!
Богдан — молодой, перспективный тренер. Более 15 лет Богдан посвятил различным видами смешанных единоборств, что позволяет ему использовать и совмещать различные техники ударов ногами. Отлично объясняет базу новичкам, а также оттачивает и улучшает навыки продолжающих спортсменов. Энергичный и веселый Богдан создает легкую и приятную атмосферу на групповых занятиях и умело раскрывает потенциал клиентов на персональных тренировках.
Интересный спортивный путь, а также внушительная практика в роли наставника делают Александра универсальным тренером.Саша спокойный, добрый и очень терпеливый коуч. А бэкграунд разных видов единоборств помогает ему моментально найти подход к любому ученику! С ним тайский бокс станет понятнее и интереснее.
Артур легко находит общий язык с самой разной аудиторией — от спортсменов и начинающих взрослых до детей и подростков. Энергичный, заводной, заряжающий своим энтузиазмом — Артур является отличным наставником для тех, кто хочет начать первые шаги в тайском боксе. Тренер делает упор на разнообразие, борясь с рутиной в тренировках, не забывая при этом про методичность и особое внимание к физподготовке.
Захар — КМС по кикбоксингу, всё детство занимался и выступал в самых разных видах единоборств — от ушу до панкратиона (это такой вид борьбы, похожий на самбо). У него за плечами больший опыт не только спортивных выступлений, но и годы тренировок детей и взрослых. Захар обаятельный, яркий, хорошо объясняет, его стиль подойдёт всем — и новичкам, и продвинутым спортсменам.
Юля умеет делиться своим опытом, используя доступный язык. Мягкий голос и приятная энергетика моментально снимут все барьеры для новичка, с ней легко проходят даже самые непростые тренировки.Активная, общительная, позитивная — Юля отлично рекламирует свой вид спорта.Подключайтесь к тренировкам по утрам на Новой Голландии — обещаем заряд бодрости на весь день!
Отдав юность боксу, Артем понял, что хочет дальше совершенствовать свое тело и дух в работе с железом, и основательно занялся соревновательным бодибилдингом и функциональным многоборьем. И у него получилось так классно, что он решил делиться своими знаниями и опытом с теми, кто хочет стать сильным, здоровым и красивым. Как и сам Артем! Несмотря на внушительные габариты, Артем очень добрый и дружелюбный, приятный в общении и всегда готов терпеливо объяснить новичку задание. Его мягкий вайб и атлетическая стать станут классными проводниками для всех, кто хочет с пользой провести время в зале!
Девиз Ильи — прогресс неизбежен. Работая на стыке медицины и спорта, он понимает особенности работы организма при различных типах физической нагрузки. Это позволяет Илье успешно тренировать как опытных атлетов, любителей продвинутого фитнеса, так и людей с ограничениями по состоянию здоровья. Для желающих научиться владеть своим телом, пробудить силу и укрепить здоровье Илья станет прекрасным наставником и другом.
Валерия считает своим долгом, обладая знаниями в области классической анатомии, физиологии и биомеханики, совмещать и преобразовывать их в уникальное умение каждого человека налаживать связь между нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Чувствовать для чего, как и почему мы делаем любые движения. Умеет поговорить о трудном — простыми словами с новичком, и поддержать серьезный разговор о фасциях, суставах и нервно-мышечных связях.
Дипломированный педагог и тренер, Алина прекрасно понимает, что нужно телу, чтобы почувствовать адекватный стимул к развитию.Её программы продуманы и чётко дозированы, а знания в области биомеханики и прикладной анатомии обеспечивают безопасность занятий и уверенность для начинающих.Алина обаятельна и дружелюбна, что не мешает ей внимательно и строго следить за всеми нюансами ваших движений!
Тренировочный арсенал Яны широк: функциональные тренировки, TRX воркаут, растяжка, работа с ограничениями в здоровье, прикладная диетология и т. д.Те, кто уже был на занятиях у тренера, знают, что она очень деликатный и внимательный специалист, который идеально подойдёт тем, кто хочет осторожно начать приводить себя в форму. Тем не менее ей доступен и энергичный взрывной диапазон тренировок, который она охотно практикует сама.Яна вдохновляет своим внешним видом и грацией, и мотивирует к занятиям с самого начала.
Эмиль с детства влюблен в спорт, особенно в единоборства, которых он перепробовал немало — классические, смешанные и восточные (KUDO), чем он занимается и по нынешний день. Во взрослом возрасте его привлекли CrossFit, высокоинтенсивные и функциональные тренировки. Преподает для широкой аудитории, а также занимается подготовкой спортсменов к соревнованиям разных дисциплин. Обаятельный, но в то же время требовательный Эмиль особенно понравится тем, кто любит более серьезную нагрузку, однако и он сможет найти подход к новичкам, которые только начинают делать первые шаги.
Вика точно не даст вам заскучать! Она фанат интересных, интенсивных и при этом безопасных нагрузок. Тренер прекрасно разбирается в занятиях с отягощениями и способна моментально адаптировать программу под возможности каждого конкретного человека.Виктория держит себя в отличной форме и непрерывно учится у лучших специалистов по движению, что позволяет ей создавать программы для людей с любыми ограничениями в здоровье.
.Прекрасно разбираясь в нуждах наших аудитории, Стася внимательно следит, чтобы ее программа соответствовала всем нашим основным принципам: безопасность, функциональность, дружелюбие. Тренер умело сориентирует новичка по базовым движениям и поможет зацепиться за режим тренировок, что очень важно в начале занятий. Опыт профессионального спорта и тренировок спортсменов позволяет ей дисциплинированно нагружать интересными комплексами и подготовленные тела!
Оля пришла к нам с благородной миссией — дарить бодрость и силы, учить новым интересным движениям и делиться друг с другом опытом и эмоциями во время тренировок. Она знает, как важно тренироваться не монотонно, а интересно и с изюминкой, ведь сама занималась самыми разными активностями — от бега до силового тренинга. А ещё Оля профессионально преподаёт Animal Flow! Она проходила официальное обучение и с удовольствием включает элементы этой прогрессивной методики в свою программу.
Данил прошел многочисленные обучения на понимание строения человеческого тела и улучшения движения, что делает его подход к тренировкам максимально грамотным и безопасным, а упражнения - интересными. В своих тренировках Данил культивирует разнообразие двигательных навыков, неординарные плоскости и движения в них. Хотите максимально интересно потренироваться в непринужденной атмосфере? Тогда Данил - идеальный вариант для вас!
Олеся работает в смешанном стиле: одинаково важно применять силовые упражнения и многоповторные, сочетать статичную нагрузку и кардио-блоки. Такой вид тренировок отлично подойдет для лайфстайл формата, поддержания тонуса тела и повышения своей физической активности. А на растяжке с Олесей комфортно и безопасно будет всем — и тем, кто скорее захочет освоить шпагат, и тем, кто желает чувствовать свободу движений во всем теле.
Артём умело и увлеченно знакомит с классическими методиками йоги, перенимая отдельные принципы из хатха-йоги, аштанга-йоги и других традиций. Опыт в единоборствах и долгие годы оздоровительных практик позволяют ему умело работать с самыми разными учениками, а внимательность и обаяние добавляют урокам нужный колорит. Занятия с Артёмом в группе или индивидуально помогут обрести баланс, пронизывающий все сферы жизни, а также тонус и осознанность.
Пройдя школу классического балета, Дарья не по наслышке знает, что такое дисциплина, упорство и внимание к мельчайшим деталям. Эти качества помогли Дарье стать потрясающим учителем по йоге. Много занимаясь практиками сама, путешествуя, проходя обучения и изучая специализированную литературу, она смогла обрести свой преподавательский почерк, главными чертами которого является максимальная вовлеченность в процесс и упор на пластичность (привет балету).Занятия с Дарьей будут интересны всем, кто желает познакомиться с йогой во всех ее аспектах – от гибкости и силы, до медитации. А потрясающая энергетика Даши сильно ощущается как на очных занятиях, так и в онлайне.
Мы в постоянном поиске профессионалов, влюбленных в свое дело. Если хочешь быть в нашей команде, пиши на почту coach@bkyrd.ru
Для новых клиентов сети мы подготовили специальные предложения на любой вкус. Осталось только начать!
* Все предложения действуют только для новых клиентов сети Backyard и не распространяются для пользователей Fitmost ** Скидка 10% на все групповые абонементы в день первого посещения студии по любому из специальных предложений
Тренер составит индивидуальную программу занятий, исходя из уровня подготовки и ваших целей.
BACKYARD подготовил особые спецпредложения. Начать заниматься легче, чем вы думаете!
Действует только на утренние тренировки в будние дни и субботу до 12:00 в Новой Голландии
Самое сложное для меня — заниматься одной, силы воли катастрофически не хватает, а групповые занятия в фитнесс клубах ужасно скучные. Backyard — это не просто спорт, а атмосфера, улыбки и веселье. А Паша — это первый тренер, которому я верю и с которым дружу! Бывают дни, когда не встать с кровати, а выходишь с тренировки и готов горы свернуть!
Чему научил меня бокс за это время? Несмотря на всю его внешнюю брутальность и беспринципность, бокс научил меня самому главному в жизни — побеждать. Как сказал один из тренеров: «Бокс — это шахматы, только телом». А бокс в Backyard — это ещё целеустремленные партнеры и крутые наставники!
Спортом занимаюсь, сколько себя помню: вейкборд, сноуборд, мотоцикл, ролики. Чуть больше года назад мне нужно было привести в порядок своё тело и войти в режим после долгого перерыва из-за травмы. Backyard как раз оказался недалеко от дома и работы. Но спустя месяц занятий, я понял, что это — особенное место силы: крутые тренеры и индивидуальный подход сделали своё дело. Backyard the best!
Почему бокс? Все достаточно прозаично: я занимался до этого в обычном фитнес-центре, как и многие из нас. Ходил на различные групповые занятия и тягал штанги в зале с огромными мужиками. Но через какое-то время я понял, что меня это не вдохновляет. Поэтому однажды я сменил резиновый браслет одного клуба на боксерские перчатки другого. В Backyard есть все, что я искал и хотел: люди, команда, тренера и атмосфера!
Лет пять хожу в качалку. Люблю штанги, гантели и все такое, но со временем эта монотонность надоела. В последнее время ужасно нравится гимнастика. Все эти флаги дракона и выходы силой очень вдохновляют. Очень захотелось начать двигаться в подобном направлении и стала искать, где этому можно научиться. Нашла Backyard, а там — Пашу. Это место, в которое приходишь в первый раз, а ощущение, что уже был, просто возвращаешься в какую-то классную любимую привычную тусовку.
Когда говорят «на тренировку, как на праздник» – то это точно про Backyard! Тут, даже у самого ленивого рождается мотивация c каждым днем становиться лучше, сильнее, расти и избавляться от вредных привычек. Когда входишь в спортивный режим, меняется не только твое тело, но и мир вокруг. Серый Петербург становится светлее, настроение поднимается, и вместо очередной встречи с друзьями в баре, ноги так и несут тебя на воркаут в любимый зал.

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям