Move

Мы предлагаем окунуться в мир фитнеса новой формации, объединяющего разум и тело, где в основе - бережная забота о своем здоровье без изнурительной погони за результатом.
На уроке используются различные практики йоги, направленные на достижение гармонии тела и духа, снятие стресса
Комплексная программа для улучшения гибкости тела и подвижности суставов. Включает динамические и статичные упражнения на растяжку, которые делают мышцы и связки более эластичными
Тренировка на поддержание мышечного тонуса, улучшение меж- и внутримышечной координации. Повышает контроль над телом, подвижность суставов, эластичность связок, развивает глубокие мышцы туловища, улучшает осанку
Уникальный комплекс упражнений для мышечных групп в различных плоскостях движения. Многообразие тренировок 3D расширяет ваши возможности движения и развивает функциональность вашего тела. Подходит для всех уровней подготовки.
Тренировка для проработки всех мышечных групп и развития силы, выносливости, координации. Работа с собственными весом тела. На уроке чередуются базовые и функциональные упражнения. Большое внимание уделяется технике. Урок не требует специальной физической подготовки
Занятия для профилактики и восстановления функций поясничного, грудного и шейного отдела позвоночника. В основе методики - лучшие упражнения из лечебной физкультуры, йоги, пилатеса, миофасциального релиза, усовершенствованные тренером курса. Уроки рекомендованы людям, ведущим малоподвижный образ жизни и офисным сотрудникам
Комбинация балетных и силовых упражнений в грамотном сочетании типов мышечной нагрузки не только поможет держать мышцы в тонусе, но и стать более изящной, пластичной и женственной. подходит для всех уровней подготовки.
Тренировки помогают поддержать хорошее физическое и эмоциональное самочувствие во время беременности. Они помогают подготовить тело к родам и будущим нагрузкам. На занятии подобраны асаны без резких движений, которые улучшают кровообращение, укрепляют мышцы таза, тренируют позвоночник
Почувствуйте невероятное ощущение легкости и невесомости во время растяжки или йоги в гамаках. Очень эффективное занятия проводится с использованием профессиональных гамаков. Подходит для всех уровней подготовки.
Мы знаем, как важно найти именно свой фитнес-клуб, в котором будет удобно и комфортно. Именно поэтому для всех новых клиентов мы предоставляем уникальную возможность приобрести пробную тренировку со скидкой
Высококвалифицированный тренерский состав. Cобрали лучших сертифицированных тренеров с большим опытом, имеющих личные награды и титулы в сфере фитнеса
Всё пространство студии продумано до мелочей. Три просторных зала, комфортная раздевалка с душевой, приятная зона ожидания, приятные мелочи в интерьере, картины с вдохновляющими аффирмациями и многое многое другое

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям