Daily fitness

Чтобы спорт был в радость и приносил вам максимальную пользу - следуйте принципу адекватности и постепенности нагрузки
Мы предлагаем новый подход к питанию и тренировкам, разрушаем сложившиеся стереотипы и показываем, что здоровый образ жизни - это жизнь возможностей, а не ограничений!
В 2007 году она заканчивает университет по специальности “преподаватель психологии” и начинает активно работать с людьми. В желании подходить к вопросу здоровья комплексно, Наталья проходит новое обучение в Институте восточных методов реабилитации по направлениям "инструктор хатха-йоги" и "йогатерапия" и помогает людям в их восстановлении после травм и операционных вмешательств уже на физическом уровне.
хатха-йога, йогатерапия, здоровая спина, йога-нидра, парная йога, персональный тренинг
С 2016 г. входила в состав труппы Санкт-Петербургского театра балета К.Тачкина, ездила на гастроли в Европу, Азию, США, Великобританию, Австралию и Новую Зеландию.
Дополнительно обучалась по таким направлениям, как: миофасциальный релиз, аэростретчинг и анатомический минимум тренера в обучающем центре “Практика”.
Выступала на воздушных снарядах (кольцо, полотна, ремни, воздушная петля, воздушная сфера) в коллективе EQUILIBRIUMSARATOV.
Является призёром городских и общероссийских соревнований по воздушно-спортивному эквилибру.
air stretching, power stretch, stretching, воздушная гимнастика, персональный тренинг
“Я стараюсь "экологично" подходить к работе с учениками, идя к результатам системно и поэтапно. Тренировки со мной подойдут тем, кто хочет добиться красивого тела через здоровье. Я за умный, осознанный и безопасный фитнес."С 4 лет Елена профессионально занималась художественной и эстетической гимнастикой. Имеет спортивный разряд - КМС по художественной гимнастике.После окончания спортивной карьеры Елена получила высшее спортивное образование в НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, профиль подготовки “Лечебная физическая культура”.Дополнительное образование:Курс «Инструктор групповых программ. Базовый уровень», Первая школа фитнеса г. Москва.Семинар «Методика проведения групповых занятий по стретчингу», АНО «Образовательный Центр «Академия Фитнеса» г. Москва.Практическая лаборатория (Pilates. Елена Волкова), Обучающий центр “Практика”.Курс “Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера”, обучающий центр “Анатомия”Сейчас Елена является студенткой СПб ГБОУ «Медицинский колледж им. В.М.Бехтерева», направление подготовки - 34.02.01 «Сестринское дело».pilates, stretching, total body, power stretch, персональный тренинг
Курс «Инструктор групповых программ. Базовый уровень», Первая школа фитнеса г. Москва.
Семинар «Методика проведения групповых занятий по стретчингу», АНО «Образовательный Центр «Академия Фитнеса» г. Москва.
Курс “Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера”, обучающий центр “Анатомия”
Обучение по прогрессии в составлении занятий по йоге и йогатерапия опорно-двигательного аппарата от Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.
Мы работаем по предварительной записи. Запись на тренировку возможна за 3 часа до ее начала, если вы записываетесь на вечернюю тренировку и накануне, до 21.00 , если вы записываетесь на утреннюю тренировку.Если на занятие записан хотя бы 1 человек, то запись открыта до самого начала тренировки и вы можете записаться в любой момент при наличии свободных мест.Отмена тренировки без списания возможна за 6 и более часов до начала вечерних тренировок (вечерними считаются тренировки, начало которых приходится на 16.00-22.00 ч.) и, накануне, до 21.00 ч. для утренних тренировок ( утренними считаются тренировки, начало которых приходится на 7.00-15.00 ч.). При отмене тренировки за меньшее время занятие приобретает статус «поздняя отмена» и списывается с абонемента.Запись и отмена тренировок через администратора возможна с учетом времени работы студии.Запись и отмена тренировок через личный кабинет в мобильном приложении и онлайн расписании доступны круглосуточно.Следить за будущими и прошедшими записями, а также сроками действия абонементов и услуг вы можете через мобильное приложение Daily fitness
Посетите 12 классов в течение первых 30 дней и вы заметите, что стали более здоровыми, энергичными и счастливыми.
Срок действия абонемента начинается с первой тренировки или с момента автоактивации.Абонементы заморозке не подлежат.
Срок действия абонемента начинается с первого сеанса или с момента автоактивации. Абонементы заморозке не подлежат.
Консультация с нутрициологом + составление программы питания + ежедневное споровождение 30 дней -
** Тренироваться с друзьями весело и выгодно! Приглашайте друзей тренироваться вместе и получайте 30% кешбэк на личный счет за покупку абонемента другом. 20% кешбек получит ваш друг.* Кроме абонементов "рабочие будни" и "магия утра"
на продление абонемента без перерыва для студентов, пенсионеров и многодетных родителей*
Мы заботимся о том, чтобы вы всегда получали качественные услуги, оперативный сервис и самое внимательное отношение. Спасибо Вам за обратную связь!
Отличная уютная , просторная стильная студия, хожу на разные классы , буквально все тренера и классы заслуживают внимания. Тренера сильные и опытные,за что отдельное спасибо за то что студия уделяет этому внимание. Вобщем, от всего сердца рекомендую и радуюсь что рядом с домом есть такое светлое и замечательное место.
Уютная студия возле дома. Чисто, современно, все необходимое есть. Главная ценность этой студии- это тренера! Каждый тренер замечательный специалист в своём направлении, легко и с результатом проходят занятия. Хочется возвращаться снова и снова.
Прекрасная, новая, стильная и чистая студия (для меня это прям пункт). Тренеры четкие и высокого уровня, поверьте, это очень чувствуется!Дезодорант, кремушек, резиночки - все для клиента, за что огромное спасибо! Была на массаже - тоже все отлично и качественно) Ходила в разные студии на районе, остановилась на этой. Она лучшая!
Прекрасные тренера ,прекрасный интерьер, очень добрые и душевные люди там работают !!Если вы хотите хорошо по тренироваться и не смотреть на время ,быстро прийти в форму ,то вам точно в этот клуб ,все цены приемлемы!!!
Прекрасная студия и прекрасные замотивированные тренера. Остались очень приятные эмоции от помещения :) студия сделана с любовью, есть нужные мелочи вроде дезодоранта, резиночек и воды. Отдельно хочу отметить дезинфекцию после каждого занятия и вкусный запах во всех помещениях)

Это ваша компания? Получите доступ к редактированию карточки и дополнительным возможностям